Jahrelang hatte ich das Gefühl anders zu sein, nicht genug zu sein, noch mehr leisten zu müssen, diverse Besitztümer mein eigen nennen zu müssen, ein Mensch zu sein den die Gesellschaft erwartet. Es kam wie es kommen musste, irgendwann kam ich an einen Punkt an dem ich mit mir selbst und meinem Leben nicht mehr wirklich zufrieden war. Ärzte empfahlen mir einen Yogakurs zu besuchen.
Ich begann mit einem Kurs in einem Fitnessstudio. Körperlich bekam mir diese Sache ganz gut, auch wenn ich ziemlich unbeweglich war. Zunächst stellte ich aber ansonsten keinen Unterschied fest.
Zu meinem Geburtstag im Jahr 2016 schenkte mein Partner mir einen Gutschein für das Yogaloft in Dinslaken. Nach einer Probestunde besuchte ich nun wöchentlich die Kurse bei Annette.
Es gab so einige Stunden, in denen ich meine Endentspannung, mein Shavasana weinend verbrachte. Ich bemerkte, dass diese Bewegung auf der Matte mir eine Verbindung zu mir selber ermöglicht.
Ehe ich mich versah, befand und befinde ich mich natürlich noch immer auf einer Reise zu mir selbst.
Yoga hat mir geholfen mich selbst besser kennen zu lernen, mich selber anzunehmen so wie ich bin, im Hier und Jetzt zu leben und alles was kommen mag annehmen zu können.
Um noch tiefer einzusteigen entschied ich mich, im November 2019, eine Yogalehrer Ausbildung über 200 Std. auf Bali bei der wundervollen Wanda Badwal zu machen. Der Titel der Ausbildung „Remember who you are“, also erinnere dich daran wer du bist, sprach mich direkt an. So begab ich mich noch intensiver auf den inneren Weg, den Weg zu meinem ursprünglichen Selbst.
Wanda ist eine so wundervolle Seele und hat mir einige Wege und Techniken gezeigt und beigebracht, zu einem glücklicheren und freieren Menschen zu werden. Sie lehrte uns traditionelles, tantrisches Hatha Yoga.
Dabei ging es nicht ausschließlich um Asanas, die körperlichen Übungen im Yoga, sondern auch um Meditation, Atemübungen, Mantren und Selbstreflexion.
Da all diese Techniken mir so sehr helfen und kein Geheimnis bleiben sollten, weil ich daran glaube, dass unsere Welt eine andere wäre wenn jeder sich dieser Techniken bedienen könnte, möchte ich etwas von dem was ich gelernt habe, so gut wie möglich weiter geben.